スラム - 触覚瞑想
Thrumは、iPhoneで利用可能な無料のライフスタイルアプリで、触覚の振動を使って瞑想や瞑想状態を実現するユニークな方法を提供します。MD Apps LTDが開発したThrumは、単独の瞑想ツールとして、または視覚や音声の瞑想の補助として使用することができます。
このアプリでは、さまざまな触覚の振動を体験することでリラックスし、緊張を解き放つことができます。特定の感覚と時間を選択しながら、電話を胸に置くか手で持ちながら、目を閉じて触覚の感覚に集中すると、Thrumが深いリラックス状態に導いてくれます。
Thrumでは、列車のわずかな揺れや雨の軽いタッピングなど、さまざまな感覚を選ぶことができます。雨が窓に当たる音のような連続的なリズミカルなハミング音は、瞑想に最適な落ち着いた環境を作り出します。
Thrumは、触覚の感覚を瞑想の実践に取り入れたい人々にとって、シンプルでアクセスしやすいツールです。静寂の中で瞑想するか、視覚や音声と一緒に瞑想するかにかかわらず、Thrumはユニークで落ち着いた体験を提供します。
